ひまわり油の効果や効能６選！

ひまわり油には、とても美容や健康に良いとされる栄養素がたくさん含まれています。栄養素として代表的なものは、必須脂肪酸とされているオレイン酸やリノール酸や、ビタミン類、他にミネラル類も含まれています。

加齢防止！アンチエイジング効果

活性化酸素の抑制により、肌トラブルを防ぎ、健康の維持にも役立ちますのでアンチエイジング効果があります。

美容と健康維持に効果的なのでずっと若々しく体を保つことができます。

硬くなってしまった肌に潤いを与え、カサカサしてかゆくなる人や乾燥肌の方にピッタリです。肌荒れの予防やケアにおすすめです。

腸の活動を活性化する効果があるので、便秘の改善が期待できます。普段から便秘がちで困っている方におすすめです。

善玉コレステロールを減らすことなく悪玉だけ減少させるので、健康にコレステロールを低下させられるといわれています。

髪の毛に使うと、潤いを与えることができ、乾燥によるダメージを回復してくれます。また、潤いを与えると同時に、切れ毛や枝毛といった髪のトラブルにも効果があります。

打ち身などをした時のケアにも効き目があります。